Toluca, Estado de M\u00e9xico, 13 de abril de 2026.<\/p>\n\n\n\n
La Presidenta del DIF Toluca, Roc\u00edo Pegueros junto con el Presidente Municipal, Ricardo Moreno dan un paso m\u00e1s para fortalecer las acciones de prevenci\u00f3n en salud para la poblaci\u00f3n toluque\u00f1a y como parte de ello impulsaron la conferencia magistral impartida por Nathaly Marcus, referente internacional en bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n\n\n\n
Durante su presencia en el evento reafirmaron su compromiso con la comunidad para poner a su alcance consejos y recomendaciones de manera gratuita, para mejorar sus condiciones de bienestar.<\/p>\n\n\n\n
En su intervenci\u00f3n, Pegueros Vel\u00e1zquez destac\u00f3 que la conferencia incluida dentro del programa “Toluca se Pone en Forma”, permite ofrecer propuestas para que las personas puedan mejorar su salud. Indic\u00f3 que hasta el momento m\u00e1s de 11 mil personas participan en el reto que surge por la convicci\u00f3n de mejorar la calidad de vida de las familias, adem\u00e1s de no buscar est\u00e1ndares est\u00e9ticos, m\u00e1s bien fomentar h\u00e1bitos saludables y acompa\u00f1amiento integral para prevenir enfermedades.<\/p>\n\n\n\n
Durante la ponencia, Nathaly Marcus, alert\u00f3 sobre el incremento de enfermedades cr\u00f3nicas en la poblaci\u00f3n, asimismo explic\u00f3 que estos padecimientos est\u00e1n relacionados con el estilo de vida, el estr\u00e9s, la mala alimentaci\u00f3n y la desconexi\u00f3n con los ritmos naturales del cuerpo, factores que hoy impactan a personas cada vez m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n
Enfatiz\u00f3 que la salud no depende \u00fanicamente de la gen\u00e9tica, sino en gran medida de los h\u00e1bitos diarios, pues hasta el 95% del bienestar est\u00e1 determinado por el estilo de vida, por lo cual destac\u00f3 la importancia de recuperar pr\u00e1cticas como la alimentaci\u00f3n natural, el movimiento constante, el descanso adecuado y el manejo emocional.<\/p>\n\n\n\n
Nathaly, con su peculiar estilo, hizo un llamado a la poblaci\u00f3n para asumir una responsabilidad personal sobre la salud, a que cada uno retom\u00e9 el control y busque hacer un verdadero cambio, el cual no radica en acciones temporales, si no en la constancia y en la construcci\u00f3n de una relaci\u00f3n consciente con el cuerpo y la mente.<\/p>\n\n\n\n
La presencia de esta experta forma parte del compromiso del DIF Toluca para que la poblaci\u00f3n deje de lado h\u00e1bitos poco saludables y vuelva al consumo responsable de alimentos, a fin de mantenerse en forma y evitar incrementar tanto su masa corporal como su peso debido a que ello deriva en decenas de consecuencias.<\/p>\n\n\n\n
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